VLOG: „Innere Ruhe“ und Ernährung: Warum Ernährung ein Baustein für mehr innere Ruhe ist?

Für alle die mehr zum Thema innere Ruhe aufbauen, und den Zusammenhang zwischen “Innere Ruhe“ und Ernährung verstehen wollen, können hier kurz reinklicken und sich auch etwas über meine Eigenerfahrung anhören.
Resilienztraining

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