
FISU – WUG Torino 2025
Sportmentaltraining bei Sportevents Die Winterspiele in 11 Sportarten aufgeteilt auf die Orte Turin, Sestriere, Bardonecchia, Pragelato, Pinerolo und Torre Pellice, sind abgeschlossen.Ich konnte dabeisein und
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Als Sportmentalist bei Großveranstaltungen Seit einigen Tagen als Sportmentalist und therapeutischer Betreuer in Sestriere mit dem für Österreich startenden Langlaufteam stationiert, konnte ich gestern an
Mit Zeitmanagement zu mehr Resilienz Das Setzen von Prioritäten und ein effektives Zeitmanagement sind wichtig, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit zu finden,
Innere Ruhe durch Yoga Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Sie umfasst grundsätzlich körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation