
FISU – WUG Torino 2025
Die Winterspiele in 11 Sportarten aufgeteilt auf die Orte Turin, Sestriere, Bardonecchia, Pragelato, Pinerolo und Torre Pellice, sind abgeschlossen. Mit einem im Verhältnis zu anderen
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Seit einigen Tagen in Sestriere mit dem für Österreich startenden Langlaufteam stationiert, konnte ich gestern an der 32. Universiade teilnehmen. Als Betreuer im 53-köpfigen österreichischen
Das Setzen von Prioritäten und ein effektives Zeitmanagement sind wichtig, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit zu finden, #Stressabbauen und #InnereRuhe zu fördern.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Sie umfasst grundsätzlich körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Achtsamkeit. Die möglichen