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Soziale Unterstützung ist ein entscheidender Faktor für das psychische Wohlbefinden und die innere Ruhe. Sie bezieht sich auf die Hilfe und Unterstützung, die Menschen durch
Die Natur und frische Luft haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlbefinden, die Stressbewältigung, die Förderung innerer Ruhe und Gelassenheit. Wissenschaftliche und psychologische Forschungen zeigen