„Innere Ruhe durch Grenzen Setzen
Grenzen zu setzen ist für viele Menschen oftmals schwierig, vor allem weil Faktoren wie Lebensrollen, Situationen, Hierarchien und das Gegenüber, hineinspielen. Trotzdem es schwierig ist
VLOG: Innere Ruhe finden: „Der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben“
Für alle die gerne mehr innere Ruhe aufbauen wollen und lieber einen Videoblog, bzw. einen etwas vertiefenden Input zum Thema “Innere Ruhe“ haben wollen, hier kurz reinklicken.
Mehr Beiträge
Österreichs Teamgeist und mentaler Sieg über die Niederlande
In einem packenden Spiel bei der #Fußball-EM hat die österreichische Fußballnationalmannschaft gestern die Niederlande besiegt und damit ein beeindruckendes Zeichen gesetzt. Dieser Sieg ist nicht
Innere Ruhe durch Zeit für sich selbst
Momente der Ruhe sind oft Mangelware und viele Menschen können sich nicht vorstellen, dass es schaffbar ist diese Momente selbst zu kreieren. Ich möchte Ihnen
„Innere Ruhe“ durch verbessertes Schlafmanagement
Die Integration von Entspannungsübungen in Kombination mit Schlaf kann im Alltag angewendet werden, um Stress abzubauen und die Leistung zu verbessern.