Bring Deinen Kopf ans Ziel und der Körper wird folgen
Mentaltraining fundiert und praxisnah lernen – für Ihre persönliche Entwicklung und die professionelle Arbeit mit Menschen.
25 Jahre Praxiserfahrung · 825 Unterrichtseinheiten · Persönliche Begleitung
Erfahrung aus Business & internationalem Spitzensport
Seit 2001 steht LebensLangLernen für praxisnahe Mentaltrainer Ausbildung und persönliche Entwicklung. Zum 25-jährigen Jubiläum gibt es für die Mentaltrainer-Ausbildungen im Herbst 2026 besondere Jubiläumsvorteile.
Start: 02. Oktober 2026
Graz
Abschluss: Diplom Mentaltrainer:in
Für alle, die Mentaltraining überwiegend im direkten persönlichen Austausch und gemeinsam vor Ort erlernen möchten.
Start: 17. September 2026
Graz | Wien | weitere Standorte + Online-Lernen
Abschluss: Diplom Mentaltrainer:in
Flexible Ausbildung mit persönlicher Begleitung und einer Kombination aus gemeinsamen Ausbildungszeiten und selbstbestimmtem Lernen.
Menschen entscheiden sich aus unterschiedlichen Gründen für eine Mentaltrainer Ausbildung. Manche möchten Mentaltraining für ihre persönliche Entwicklung nutzen, andere möchten ihre bestehende berufliche Tätigkeit erweitern oder Menschen professionell begleiten.
Sie möchten Ihre mentale Stärke weiterentwickeln, bewusster mit Stress und Herausforderungen umgehen, persönliche Ziele konsequenter verfolgen und Mentaltraining in Ihrem eigenen Leben anwenden.
Auch ohne berufliche Absicht geeignet.
Sie arbeiten beispielsweise im Sport, in Führung, Pädagogik, Gesundheit, Training oder Beratung und möchten mentale Methoden sinnvoll in Ihre bestehende Tätigkeit integrieren.
Zusatzkompetenz für die Arbeit mit Menschen.
Sie möchten Mentaltraining fundiert erlernen und die erworbenen Methoden künftig gezielt in der Arbeit mit Einzelpersonen oder Gruppen einsetzen.
Fundierte Grundlage für die praktische Anwendung von Mentaltraining.
Sie finden sich in mehr als einem Bereich wieder? Das ist ganz normal. Persönliche Entwicklung und berufliche Anwendung schließen einander nicht aus – für viele Teilnehmer:innen ist gerade diese Verbindung ein wesentlicher Grund für die Ausbildung.
Seit 2001 begleite ich Menschen in Mentaltraining, Coaching, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Diese langjährige Erfahrung fließt unmittelbar in die Mentaltrainer Ausbildung ein – mit dem Ziel, Wissen nicht nur zu vermitteln, sondern für die praktische Anwendung verständlich und nutzbar zu machen.
Mentaltraining wird bei LebensLangLernen nicht nur theoretisch vermittelt. Sie lernen Methoden kennen, erproben diese praktisch und setzen sich damit auseinander, wie Mentaltraining im eigenen Leben und in der Arbeit mit Menschen sinnvoll angewendet werden kann.
Die Praxiserfahrung reicht von der Arbeit mit Unternehmer:innen und Führungskräften bis zum Leistungs- und Spitzensport. Internationale Sporteinsätze und die Begleitung in anspruchsvollen Leistungssituationen bringen Erfahrungen in die Mentaltrainer Ausbildung ein, die weit über reine Theorie hinausgehen.
Mentale Stärke steht in enger Verbindung mit dem Umgang mit Belastungen, Erholung und Regeneration. Deshalb verbindet diese Mentaltrainer Ausbildung Ihre Fähigkeiten mit meiner Erfahrungen aus Resilienz, Entspannung, Recovery und Gesundheit.
Diese Mentaltrainer Ausbildung vermittelt nicht nur Wissen über Mentaltraining. Sie lernen mentale Methoden zu verstehen, selbst zu erfahren und situationsgerecht anzuwenden – für Ihre persönliche Entwicklung und für die Arbeit mit Menschen.
Sie lernen, Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen, persönliche Ressourcen zu aktivieren und Selbstbild, Selbstvertrauen und innere Haltung gezielt weiterzuentwickeln.
Sie lernen Methoden kennen, um Ziele klar zu formulieren, Motivation aufzubauen und mentale Hindernisse auf dem Weg zur Umsetzung konstruktiv zu bearbeiten.
Sie entwickeln ein besseres Verständnis für Stress und Belastung und lernen Methoden aus Mentaltraining, Entspannung, Resilienz und Regeneration kennen, die im Alltag und in anspruchsvollen Situationen eingesetzt werden können.
Sie setzen sich mit Wahrnehmung, Emotionen und zwischenmenschlicher Kommunikation auseinander und entwickeln Kompetenzen, die sowohl für die eigene Entwicklung als auch für die Begleitung anderer Menschen hilfreich sind.
Sie lernen unterschiedliche mentale Techniken und Entspannungsverfahren kennen, erproben diese selbst und erfahren, wie sie situationsgerecht eingesetzt werden können.
Sie lernen, Mentaltraining strukturiert und verantwortungsvoll in der Arbeit mit Menschen einzusetzen und mentale Prozesse durch geeignete Methoden und Gesprächsführung zu begleiten.
Der entscheidende Unterschied: Sie sollen die Methoden am Ende der Mentaltrainer Ausbildung nicht nur kennen, sondern verstehen, selbst erfahren haben und praktisch einsetzen können.
Die Mentaltrainer Ausbildung umfasst insgesamt 825 Unterrichtseinheiten (EH). Dabei werden gemeinsames Lernen, digitale Lerninhalte, Selbststudium, praktische Umsetzung, Dokumentation und Diplomarbeit miteinander verbunden.
K-Nr.: 102
116 EH Seminareinheiten im Schulungsraum
25 EH Online-Seminar im virtuellen Schulungsraum*
35 EH Seminareinheiten im Coachingsetting*
*Online-Seminar und Coachingsetting werden bei den entsprechenden Ausbildungsvarianten und bei ausreichender Teilnehmerzahl durchgeführt
100 EH Selbststudium mit Videovorträgen
80 EH Bearbeitung der Skripten
80 EH Selbststudium bzw. Peergruppe
85 EH praktische Umsetzung der Ausbildungsinhalte
50 EH Dokumentation und Protokollierung der praktischen Umsetzung
250 EH Erstellung der Diplomarbeit mit einem Umfang von mindestens 30 Seiten
4 EH Präsentation der Diplomarbeit und Diplomgespräch
Ergänzend können bei geeigneter Wetterlage Outdoor-Einheiten während einzelner Module, nach Absprache, stattfinden.
Beide Ausbildungsformen führen zum Diplom Mentaltrainer:in und verbinden fundierte Inhalte mit praktischer Anwendung. Der wesentliche Unterschied liegt darin, wie und wo Sie lernen.
Für alle, die möglichst viel gemeinsam vor Ort lernen möchten.
✓ Schwerpunkt auf Präsenzunterricht
✓ Persönlicher Austausch in der Gruppe
✓ Direkter Kontakt zum Lehrgangsleiter
✓ Praktische Übungen gemeinsam vor Ort
✓ Digitale Lerninhalte ergänzen die Ausbildung
✓ Abschluss: Diplom Mentaltrainer:in
Jubiläumsvorteile 2026
✓ 25 % Empfehlungsbonus möglich
✓ 12 Monate LEBEGUT Mind & Body gratis
Nächster Start: 2. Oktober 2026
Ort: Graz
Ausbildungspreis: €2.650,–
Für alle, die persönliche Begleitung mit mehr zeitlicher und örtlicher Flexibilität verbinden möchten.
✓ Kombination aus gemeinsamen Ausbildungszeiten und selbstbestimmtem Lernen
✓ Präsenz- und Online-Lernelemente
✓ Persönliche Begleitung während der Ausbildung
✓ Digitale Lerninhalte für flexibles Lernen
✓ Lernen unabhängig von einem ausschließlich wöchentlichen Präsenzunterricht
✓ Abschluss: Diplom Mentaltrainer:in
Jubiläumsvorteile 2026
✓ 25 % Jubiläumsvorteil
✓ 25 % Empfehlungsbonus zusätzlich möglich
✓ 12 Monate LEBEGUT Mind & Body gratis
Nächster Start: 17. September 2026
Mehrere Standorte + Online-Lernen
Regulär €2.650,–
Jubiläumspreis: €1.987,–
25% Jubiläumsvorteil zum 25-jährigen Jubiläum
Sie sind noch unsicher, welche Ausbildungsform besser zu Ihnen passt? Gerne klären wir in einem unverbindlichen Gespräch, welche Variante sich mit Ihren persönlichen und beruflichen Anforderungen am besten vereinbaren lässt.
„Wenn Sie Fragen zur Mentaltrainer Ausbildung haben, die über die folgenden hinausgehen, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf. Sie werden individuell informiert und persönlich betreut.“
Anlässlich des 25-jährigen Jubiläums von LebensLangLernen erhalten Sie für die Blended-Learning-Ausbildung mit Start am 17. September 2026 einen besonderen Jubiläumspreis.
Statt regulär € 2.650,– beträgt der Ausbildungspreis € 1.987,–. Sie sparen € 663,–.
Sie haben sich bereits für eine Mentaltrainer Ausbildung bei LebensLangLernen angemeldet und empfehlen die Ausbildung weiter?
Meldet sich aufgrund Ihrer persönlichen Empfehlung eine weitere Person zur Ausbildung an, erhalten Sie als bereits angemeldete Teilnehmerin bzw. bereits angemeldeter Teilnehmer einen Empfehlungsbonus von 25 %.
Der Empfehlungsbonus wird somit der bereits angemeldeten Person, die empfohlen hat, gutgeschrieben.
Ja. Bei der Blended-Learning-Ausbildung können Jubiläumsvorteil und Empfehlungsbonus miteinander kombiniert werden.
Der reguläre Ausbildungspreis beträgt € 2.650,–. Durch den Jubiläumsvorteil reduziert sich der Preis auf € 1.987,–.
Kommt zusätzlich eine erfolgreiche Empfehlung zustande, beträgt der effektive Ausbildungspreis für die bereits angemeldete Person € 1.325,–.
Zusätzlich erhalten Sie 12 Monate LEBEGUT Mind & Body gratis.
Im Rahmen der Jubiläumsaktion erhalten Teilnehmer:innen zusätzlich 12 Monate kostenlosen Zugang zu LEBEGUT Mind & Body.
Die digitale Trainingsplattform bietet über 450 Videos und mehr als 30 Stunden Inhalte aus den Bereichen Mentaltraining, Entspannung, Regeneration, Gesundheit, Fitness und Massage. So können Sie zahlreiche Übungen und Inhalte flexibel nutzen und Ihre Ausbildung sinnvoll ergänzen.
Nein. Die Mentaltrainer Ausbildung ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für Personen mit beruflicher Erfahrung geeignet.
Ja. Viele Teilnehmer:innen nutzen die Inhalte im Coaching, Training, Gesundheitsbereich oder in ihrer beruflichen Tätigkeit.
Zur Lernplattform der Mentalausbildung haben Sie während der gesamten Ausbildungsdauer, plus 25 Wochen Zugang.
Im Rahmen der Jubiläumsaktion erhalten Sie zusätzlich 12 Monate kostenlosen Zugang zu LEBEGUT Mind & Body.
Sie möchten Ihre Mentaltrainer Ausbildung starten? Wählen Sie jetzt die Ausbildungsform, die am besten zu Ihnen passt.
Start 2. Oktober 2026 · Graz · € 2.650,–
Start 17. September 2026 · Jubiläumspreis € 1.987,–
✔ 25 % Jubiläumsvorteil
✔ 25 % Empfehlungsbonus
✔ 12 Monate LEBEGUT Mind & Body gratis
✔ Praxisorientierte Ausbildung
✔ Internationale Erfahrung aus Sport und Business
Gerne klären wir in einem unverbindlichen Gespräch, welche Form der Mentaltrainer Ausbildung zu Ihnen und Ihren Zielen passt.