Diplom Resilienztrainer*in & Recoverytrainer*in
In einer Welt, die von widerkehrendem bis stetigem Stress, Leistungssteigerung und hektischem Tempo geprägt ist, gewinnt schnellstmögliche Regeneration, körperliches Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit zunehmend an Bedeutung.
Sie fühlen sich gestresst, erschöpft und sehnen sich nach einer Pause vom Beruf, oder dem hektischen Alltag?
Sie sind als Trainer*in, oder womöglich sogar im Spitzensport tätig, und wollen Ihr Wissen sowie Ihre Regeneration und Verletzungsanfälligkeit verbessern?
Wenn Sie Ihre Leidenschaft für Sport und körperliches Wohlbefinden, mit Ihrem Interesse an Entspannungstechniken sowie ein vertiefendes Wissen darüber hinaus, kombinieren möchten, dann sind Sie hier genau richtig.
Willkommen bei Ihrer exzellenten Ausbildung
Diplom Resilienztrainer*in und Recoverytrainer*in
Unser fundiertes Fachwissen und unsere umfangreichen Fähigkeiten, sind ein Garant dafür, dass Sie ihr Ziel erreichen. Der große Erfahrungsreichtum aus dem Business, Breitensport bis in den Spitzensport, bürgt darüber hinaus für die Qualität der Ausbildung. Das in der Ausbildung an Sie weitergegebene spezialisierte Wissen und die praxisbezogenen kompetenten Fähigkeiten, bilden ein maßgeschneidertes Konzept. Schöpfen Sie aus dem breiten Spektrum der Trainingswissenschaften, Therapie, Entspannungstechniken, des Mentaltrainings und Achtsamkeitstrainings, denn das sind unsere Kompetenzen.
Berufsbegleitende Ausbildung für
Regeneration und Resilienz
Die Ausbildung Diplom Recoverytrainer*in und Resilienztrainer*in wurde professionellst konzipiert damit, Regeneration – Entspannung – Resilienz, für jeden Menschen einfach zu implementieren ist.
Unsere Vision besteht darin, Ihnen Fähigkeiten, Wissen und Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um als Regenerationstrainer*in und Entspannungstrainer*in, für sich Selbst und/oder Andere, tätig sein zu können.
Mit Ihrer Entfaltung als Experte/Expertin, werden Sie für jede Situation passgenau die optimale Herangehensweise wählen, um den höchstmöglichen Erfolg zu generieren. Sie werden mit dem Abschluss Diplom Recoverytrainer*in und Resilienztrainer*in wissen, wie Sie Entspannungstechniken und Entspannung zum Stressbbau einsetzen. Sie können nach Ausbildungsende durch Ihr Wissen zielgerichtete Maßnahmen zur Regeneration einleiten, und werden so das Verletzungsrisiko im Sport reduzieren, sowie die Leistungsfähigkeit erhöhen.
Ausbildungsinhalte mit Mehrwert und Sinn
Warum unsere Ausbildung?
Durch Ihr Wissen um Stresstheorien, körperliche Belastung und Erholung, Entspannungstechniken, Mentaltechniken, als auch handwerklich therapeutische Maßnahmen, stehen Ihnen nach dem Ausbildungsabschluss viele Möglichkeiten offen.
Profitieren Sie somit von dieser Ausbildung durch ein breiteres Wissen, Werkzeuge und Techniken, als sie eine herkömmliche Entspannungstrainer und Achtsamkeitstrainer Ausbildung bietet.
Zusätzlich können Sie über herkömmliche Ausbildungen in diesem Bereich hinweg, auch als Regenerationstrainer arbeiten.
Nach Abschluss der Ausbildung Recoverytrainer*in und Resilienztrainer*in wird Ihnen ein Diplom verliehen, dass Sie als Trainer*in für:
ausweist, und Ihre Fähigkeiten und Ihr Wissen belegt.
Die Ausbildung schließt diesbezüglich mit der Erstellung der Stundenbilder und Präsentation einer Entspannungseinheit inklusive eines Fachgesprächs.
Wenn Sie sich entschließen sollten, die Ausbildung beruflich zu nutzen, können Sie mit diesen Fähigkeiten beispielsweise als neuer Selbstständiger, im Seminarbereich oder bei Vereinen, tätig werden. Die Ausbildung eignet sich auch für alle gesundheitsnahen Berufsgruppen wie, Masseure, Wellness-Coaches, Fitness-Trainer, Coaches, Trainer, Lehrwarte, Übungsleiter, Gesundheitsverantwortliche, Pädagogen, Sportwissenschaftler, Psychologen, Ärzte, etc.
Online Lernen und Computerunterstütztes Lernen,
in Kombination mit klassischem Präsenzunterricht
Dieses Ausbildungsmodell ist so konzipiert, dass Sie mit Hilfe von Skripten und Videos jederzeit, von überall aus, lernen können. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit von Präsenzunterricht in den fortlaufend stattfindenden Unterrichtseinheiten, um sich auszutauschen und erlerntes zu festigen.
Sie sind so, mit dieser Ausbildungsvariante, am Puls der Zeit und können Ihren Lernfortschritt selbst gestalten.
Termine Präsenzunterricht
Präsenztermine sind, über das Kalenderjahr hinweg, fortlaufend stattfindende Termine, um Themenbereiche der Mentalausbildung zu festigen und zu vertiefen.
Folgend finden Sie die nächstmöglichen Termine im Jahr 2025
04.01.2025 – Samstag
05.01.2025 – Sonntag
01.02.2025 – Samstag
02.02.2025 – Sonntag
01.03.2025 – Samstag
02.03.2025 – Sonntag
22.03.2025 – Samstag
06.04.2025 – Sonntag
26.04.2025 – Samstag
10.05.2025 – Samstag
24.05.2025 – Samstag
15.06.2026 – Samstag
Ausbildungsdauer
In 326 EH sind folgende Maßnahmen inkludiert
- 100 EH Selbststudium mit Videovorträgen [Durcharbeiten der Videos, inkl. Erarbeiten und zusammenfassen]
- 50 EH Skripten [Durcharbeiten der Skripten, inkl. Erarbeiten und zusammenfassen]
- 4 EH Onlineseminar im virtuellen Schulungsraum* [Erarbeiten der Arbeitsaufträge]
- 90 EH Praktische Umsetzung der Ausbildungsinhalte
- 20 EH Dokumentation/Protokollierung der praktischen Umsetzung
- 50 EH Diplomarbeit [Konzepte & Stundenbilder, Umfang mind. 20 Seiten]
- 2 EH Präsentation Entspannungseinheit & Diplomarbeit & Diplomgespräch
*Hierbei handelt es sich um Ausbildungsvarianten, welche bei entsprechender Teilnehmerzahl durchgeführt werden
Ausbildungsinhalte
Stressmanagement - Reflexion Entspannungsmanagement
- Stresstheorie & Stressforschung
- Körpergefühl & Körperwahrnehmung
- Reflexion des Lebensstils
- Ansatzpunkte für Veränderung
- Achtsamkeit
Praktische Übungen
- Atmung
- Wahrnehmungsübungen
- Ganzheitliche Übungsreihen Yoga
- Fantasiereisen & Imaginationen
- Progressive Muskelrelaxation
- Übungen aus Autogenem Training
- Meditation
- Dehnen & Stretching
- Sanfte Bewegungsübungen
Anatomie d. Bewegungsapparates
- Grundlagen – Anatomie
- Grundlagen – Physiologie
- Auswirkung – Überbelastung
Moderne Entspannungsverfahren
- Grundwissen – Verfahren & Technik
- Biofeedback
- Emotional Freedom Techniques
- virtuelle Brille
Therapeutisches Grundwissen
- Wissen aus der Massage
- Balneo-, Thermo-, Hydrotherapie
- Taping
Mentalebene
- Kognitive Ebene: Einstellung, Coping & Werkzeuge
- Mentales Training & Kompetenztraining
- Selbstmanagement & Persönlichkeitsentwicklung
Methodik und Didaktik
- Aufbau & Gestaltung von Einheiten
- Hilfsmittel, Prinzipien
- Trainingsdesign
- Besonderheiten
Workshop
- Erfahrungsaustausch
- Konzeption/ Arbeit an Stundenbildern
- Präsentation Entspannungseinheiten
- Lehrauftritte
Buchen Sie jetzt: Lehrgang Diplom Recoverytrainer*in & Resilienztrainer*in
Preis – K-Nr.: 104
Das Format der E-Learning bietet für den Online Lehrgang Diplom Recoverytrainer*in & Resilienztrainer*in die Möglichkeit, auf Grund geringerer Kosten für Seminarräume, den Ausbildungspreis in reduzierter From trotz hoher Qualität, anzubieten.
Gerne geben wir diesen in der Online-Ausbildung entstehenden Preisvorteil, in Form einer kostengünstigeren Ausbildung bei gehobener Qualität, an Sie weiter!
[inkl. Unterlagen, Lernvideos]
Buchen Sie jetzt: Diplom Recoverytrainer*in & Resilienztrainer*in Blendend Learning
Preis – K-Nr.: 104.1
Das Format Blendend Learning, bietet durch die Online & Präsenz Ausbildung Diplom Recoverytrainer*in & Resilienztrainer*in die Möglichkeit, eine Ausbildung auf höchstem Niveau mit höchster Qualität, anzubieten.
Durch die Praxiseinheiten haben Sie die Chance sich, über das theoretische Wissen hinaus, ein umfangreiches praktisches Know-how anzueignen.
Diese umfangreiche Bildunsgvariante bietet Ihnen einen großen Wissensvorsprung!
[inkl. Unterlagen, Lernvideos, Seminarraum, Arbeitsaufträge/ Korrektur/ Tipps, Calls n. Vereinbarung | exkl. Verpflegung & Nächtigung]